Dieta nocna czyli jedz w dzień chudnij w nocy

Autor: Ola Nowak — Lipiec 29, 2014

Dieta nocna jest pierwszym na świecie, potwierdzonym badaniami medycznymi, skutecznym sposobem na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, a do tego przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy można zgubić prawie 1 kilogram, a podczas pierwszego tygodnia aż 4 kilogramy nadmiernej wagi. Podstawą jest stworzona przez dr Caroline Apovian, czołową badaczkę otyłości i redukcji wagi, kompilacyjna dieta – postna oraz proteinowa, która w połączeniu z minimum sześcioma godzinami snu dziennie, zapewnia trwałą i szybką utratę wagi.

iclipart.com

iclipart.com

Dieta nocna ma charakter dwufazowy i pomogła już tysiącom osób schudnąć i utrzymać osiągnięte rezultaty, bez konieczności przestrzegania rygorystycznych ograniczeń żywieniowych. I faza trwająca jeden dzień pobudza natychmiastową utratę wagi i przyspiesza spalanie tłuszczu., a faza druga, trwająca sześć dni utrzymuje organizm w trybie spalania tłuszczu, pozwalając na zdrową utratę wagi i nie pozbawiając organizmu składników odżywczych. Wystarczy zatem naprzemiennie stosować obie fazy i regularnie sypiać, by zobaczyć natychmiastowe efekty. Z dietą nocną można błyskawicznie stracić zbędne kilogramy, spalić tłuszcz, ale nie mięśnie. Ogranicza ona też zatrzymywanie wody w organizmie.

Reklama: