Piłka gimnastyczna body sculpture 65 cm

Jednym z częściej używanych w gimnastyce przyrządów jest duża piłka. Proponujemy ciekawą piłkę dwustronną gimnastyczną BB 010 Body Sculpture, która posiada dwa rodzaje powierzchni – gładką i z wypustkami. Piłka dwustronna jest idealna do ćwiczeń rozciągających i relaksacji, ale służy również do wszelkich ćwiczeń ruchowych,wzmacniających, korekcyjnych, pilates, jogi oraz do rehabilitacji. Wykonana została z najwyższej jakości gumy, a jej specjalna struktura powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni.Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne tej piłki to 250 kg, a jej średnica to 65 cm.Wielkość piłki dopasowana jest do wzrostu między 150 a 164 cm. Dostępna jest w kolorze srebrnym.

Na takiej piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na piłce standardowej. Zatem wykorzystywać ją można zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Wypustki pokrywające część piłki są jej dodatkową zaletą, ponieważ masują mięśnie i pobudzają krążenie krwi, przez co redukują cellulit. Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie brzucha, pleców, boków i pośladków, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia swoją równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.

 

Reklama: